我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。
農曆新年又要到了,你已經統計好要包多少紅包、花多少錢了嗎?以下是2024年最新的紅包行情總整理。包給父母建議3600元起,視個人經濟狀況而定;包給自己的小孩可依照年紀調整,從600元~3600元不等。
1 作品簡介 2 作品原文 3 索隱述贊 4 白話譯文 5 內容分析 6 藝術特色 7 後世評價 8 作者簡介 作品簡介 出自《 史記 》卷一百二十九、列傳第六十九。 這是專門記敍從事" 貨殖 "活動的傑出人物的類傳。 也是反映 司馬遷 經濟思想 和 物質觀 的重要篇章。 "貨殖"是指謀求"滋生資貨財利"以致富而言。 即利用貨物的生產與交換,進行商業活動,從中生財求利。 司馬遷所指的貨殖,還包括各種 手工業 ,以及農、牧、漁、礦山、冶煉等行業的經營在內。 翦伯贊 曾高度評價司馬遷"以鋭利的眼光,注視着社會經濟方面,而寫成其有名的《貨殖列傳》"。
3.用鹽+米+米酒淨身: 從風水大師太子真人在Youtube頻道發表的「掃墓被煞到怎麼辦? 」影片來看,掃墓完回家後可以準備「鹽、米與米酒」來 ...
南高雄家扶中心於昨(廿)日假林皇宮舉辦「武吉有吉珠事大吉」第二十一、二十二屆主委交接活動,現任第二十一屆主委謝武吉交棒給第二十二屆 ...
キョウチクトウは暑さに強く花をたわわに咲かせる常緑樹ですが、毒を持っているので注意が必要です。この記事では、キョウチクトウの基本情報や花言葉、おすすめの品種、詳しい育て方などを解説しています。
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1. 臉上有斑的原因經常是陽光或燈光曝曬、皮膚代謝差造成。 2. 皮膚代謝差,臉上黑色素沉澱無法褪去,中醫認為是因肝氣鬱結。 3. 有斑者外出時要特別注意防曬,也要從內在調理、疏通肝氣。 什麼是 肝斑 ? 和 曬斑 不一樣嗎? 臉上出現斑點的原因很多,不管是曬出來的、累出來的、肝不好,還是年紀到了,有斑就是有斑, 肝斑 、 曬斑...
完美浴室的規劃重點|窩要成設計 窩要成設計-平價老屋翻新第一品牌 2.92K subscribers Subscribe 92 Share 9.6K views 4 months ago #老屋翻新 #浴室翻新 廁所是我們使用頻率很高的地方 通常裝修時也會以翻修廁所為首選 該如何規劃一間廁所跟挑選衛浴設備 ...more ...more 24K views 1 year ago...
沐浴陽光/太陽驟雨